主题: 每天早上的第一小时你是怎么过的呢?

早上的第一小时对你一整天的工作生活有多大影响呢?

很大! 这一小时可能是你思维最清晰的时间，让你马上就完成一件事情，还能让你更好的享受工作而不是为大堆的工作列表烦恼。

还是记得小学或中学时期吗?我们每天上课的早上都会先到本班教室，思考自己的学习计划，或直接就完成几个学习任务。 但大学之后就基本就不再有这个完成一日之计的本班教室。然而很多的成功人士仍然给自己保留了这样一个‘本班教室’，让自己好好的开始一天。我想你也应该这样做。

别在早上的第一小时里检查电子邮件。说真的，别干这事情。

我们大部分的人所做的工作都不会要求随传随到，但我们都能够收发邮件或者专心做好一件事情。如果你早上不看邮件而去专心的做好一件事情，那么就算是在预约严重超额的一天，你也能在下班时对自己说：我今天专心的做好了一件实在的事情。

如果这些消息或邮件是来自你认为重要的人，你可能会希望能即刻收到。可以用软件帮你检查你的收件箱，并在合适的时候提醒你。 除此之外，我想没有什么别的必须即刻处理的事情。一个好建议是，你要逐步转变你的合作伙伴或可能会打扰你的人的习惯，让他们别总是期待能在一大早就收到你的回复(+_+ 要清楚你这天杀的邮件是半夜三点发给我的)。

提升觉悟，心怀感激

那些成功者的一天是怎么样开始的?

早上第一小时的精神训练，有助于一整天的觉醒。

每天早上腾出一段时间来提升精神力量(中文似乎叫做‘权能时间’)，“30分钟来让动力澎湃”或至少“15分钟让精神充足”，这段时间里分成几部分，一部分是轻运动(散步、伸展运动等)，另一部分是自我鼓励的自言自语。还有最容易理解的一部分是，10分钟来思考那些你所感激的事物，关于你自己的，家人的，朋友的，生活事业上的，所有你感激的事物。然后在脑海里形象的思考你在生命中你所期待拥有的事物。

先做难事，先做大事

如果你早上的第一件事是吃下一只活的青蛙，那么今天的其他所有事情都没有好烦的了，因为没什么事比活吃青蛙更难受了吧。结合上述的观点，即‘完成一件事情后再去检查邮件’，你就能形成一个日常行为模式了。接下来看看如何让自己吃下一只青蛙。

选一只青蛙

选择你的青蛙，然后写到一张纸上，并放到你明天一早起床就能看到的地方。你最好是把完成任务(吃下青蛙)所需的工具资料等也一起准备妥当。

一大清早就干掉一件你不想做的麻烦事，是非常有好处的。跟这个事情相关的同事或上下级不会再因此来烦你。通常，这些人来烦你会让这个事情看起来更加麻烦，也让你更加郁闷。但你大清早就动手干这鬼事情，没有这些人来烦你，事情往往会变得更容易一点。

问问你自己是不是正在做自己想做的事情

任何时候发现你自己并不喜欢当前的工作，都不算太迟。

客户服务(或你觉得同样重要的事情)

客户服务的工作能让你更好的看清现实。

或许你觉得重要的事情是跟老客户联系，跟你不经常合作的合作者打声招呼、对比工作进度，跟你导师讨论问题，或者仅是把你的工作列表在变得混乱之前，把工作安排整理得更加人性化一些。不管怎么样，坚持做好每天必做的事情，都能够让你得到非常坚实的累积。